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Magnesium Boost pour seulement 19,90!
Le magnésium est le minéral apaisant par excellence. Compléter votre apport en magnésium est une manière intelligente de maintenir une bonne concentration, de mieux résister au stress et de conserver des muscles souples.
1 emballage = 60 capsules
Satisfait ou remboursé.
Avis des clients
Ce n’est pas la quantité de magnésium qui compte,
mais celle que votre corps absorbe
Le magnésium existe sous différentes formes, et sur le marché, on trouve des compléments contenant notamment du nitrate de magnésium et de l’oxyde de magnésium. Ces formes sont mal absorbées par l’organisme et peuvent avoir un fort effet laxatif.
Ils sont pourtant beaucoup vendus en raison de leur faible coût, mais votre corps les absorbe très peu. C’est une perte d’argent et d’efforts.
Chez Foodie, nous avons choisi de combiner les trois formes organiques de magnésium les mieux absorbées et à haute biodisponibilité dans un seul complément complet: Magnesium Boost.
Malate de Magnésium
- Joue un rôle crucial dans la production d’énergie de l’organisme, ce qui se traduit par moins de fatigue et plus de vitalité.
- Aide à détendre les muscles tendus et à réduire les douleurs musculaires.
- Contribue à la formation et au maintien d’os sains ainsi qu’au bon fonctionnement du système nerveux.
Citrate de Magnésium
- Aide à réguler la digestion et à prévenir la constipation.
- Joue un rôle dans le maintien d’os solides et en bonne santé, en association avec le calcium et d’autres minéraux.
- Soutient un rythme cardiaque sain, aide à prévenir les crampes musculaires et favorise une bonne conduction nerveuse.
Bisglycinate de Magnésium
- Possède des propriétés apaisantes, ce qui contribue à une meilleure qualité de sommeil et augmente la sensation de détente et de calme.
- Est lié à l’acide aminé glycine, assurant une excellente absorption sans irritation gastrique.
- Prévient les crampes musculaires et la combinaison avec la glycine peut favoriser une meilleure récupération musculaire après l’effort.
Mais chez Foodie, nous sommes allés encore plus loin!
Nous avons combiné ces trois formes de magnésium les mieux absorbées avec le complexe unique « Absorb Complex ». Un mélange spécialement développé de différentes vitamines et acides aminés qui élève l’efficacité de ce supplément de magnésium à un niveau supérieur.
Vitamine D3
La vitamine D3 augmente la production de certaines protéines de transport qui facilitent l’absorption du calcium et du magnésium dans les intestins. Cela contribue à une meilleure absorption et utilisation du magnésium par l’organisme, ce qui est essentiel pour la santé des os.
Vitamine B6
La vitamine B6 aide à l’absorption du magnésium en améliorant l’efficacité avec laquelle le magnésium est utilisé par les cellules. De plus, la vitamine B6 joue un rôle dans le métabolisme du magnésium, ce qui augmente ainsi son efficacité
Vitamine B9
La vitamine B9 aide à l’absorption du magnésium en soutenant la santé et la fonction cellulaires globales, ce qui est essentiel pour une absorption et une utilisation optimales du magnésium. De plus, tout comme le magnésium, elle aide à combattre la fatigue
Vitamine B12
La vitamine B12 aide à l’absorption du magnésium en favorisant une fonction nerveuse saine et en améliorant le métabolisme. De plus, la vitamine B12 joue un rôle dans la production des globules rouges et la synthèse de l’ADN, des processus qui bénéficient également d’un taux optimal de magnésium
Taurine
La taurine améliore l’absorption et la rétention du magnésium dans les cellules, contribuant ainsi à une meilleure fonction musculaire et à la santé cardiovasculaire. De plus, la taurine agit en synergie avec le magnésium pour calmer le système nerveux et réduire le stress
Les Bienfaits Scientifiquement Prouvés du magnésium pour la santé
1.
Aide à réduire la fatigue et l’épuisement
Le magnésium joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique de l’organisme. Il est un cofacteur dans plus de 300 réactions enzymatiques, notamment celles impliquées dans la production d’adénosine triphosphate (ATP), la principale source d’énergie des cellules.
Les recherches montrent qu’un apport suffisant en magnésium peut aider à réduire la fatigue et à améliorer le niveau d’énergie. Une carence en magnésium peut entraîner une diminution de la production d’ATP, ce qui provoque une sensation de fatigue et d’épuisement.
2.
Contribue aux fonctions cérébrales
Le magnésium est essentiel pour une fonction cérébrale saine et la santé mentale. Il aide à réguler les neurotransmetteurs, qui transmettent les signaux entre les cellules nerveuses. Le magnésium joue un rôle dans la relaxation des nerfs et la réduction du stress, ce qui peut contribuer à une meilleure humeur et à une fonction cognitive améliorée.
Des études ont montré que les suppléments de magnésium peuvent être bénéfiques pour réduire les symptômes de dépression et d’anxiété, ainsi que pour améliorer la mémoire et les capacités d’apprentissage.
Le magnésium soutient la régulation des neurotransmetteurs GABA et mélatonine. Le GABA a un effet calmant sur le système nerveux, réduisant l’anxiété et le stress, tandis que la mélatonine régule le rythme veille-sommeil. Le magnésium favorise la production et l’action des deux, ce qui conduit à une meilleure qualité de sommeil et à un rythme de sommeil sain.
3.
Contribue à des os solides et à une dentition forte
Le magnésium est important pour la santé des os car il aide à l’absorption du calcium, un minéral essentiel à la structure osseuse. Environ 60% du magnésium dans le corps se trouve dans les os, où il contribue à la densité et à la solidité osseuse.
Des études ont montré qu’un apport adéquat en magnésium peut aider à prévenir l’ostéoporose et les fractures osseuses.
De plus, le magnésium soutient une dentition saine en contribuant à la formation de l’émail dentaire et à la solidité des dents.
4.
Joue un rôle dans le maintien de muscles souples et forts
Le magnésium joue un rôle clé dans la fonction et la relaxation musculaires. Il aide à réguler les contractions musculaires en éliminant les ions calcium des cellules musculaires, ce qui favorise la détente musculaire.
Une carence en magnésium peut entraîner des crampes musculaires, des spasmes et le syndrome des jambes sans repos. Les recherches ont montré que les suppléments de magnésium peuvent être efficaces pour réduire les crampes musculaires et favoriser des mouvements musculaires fluides, en particulier chez les sportifs.
Les experts en santé recommandent Magnesium Boost!
Conseiller en supplémentation orthomoléculaire Nicolas Hauwaerts à propos de Magnesium Boost:
« Malheureusement, il est vrai que l’alimentation moderne contient beaucoup moins de magnésium qu’auparavant. Cela a plusieurs causes, mais l’une des principales est que l’agriculture intensive a appauvri les sols en minéraux. Cela signifie également que vos brocolis ou épinards contiennent moins de minéraux qu’avant. Pour cette raison, il peut être extrêmement précieux de compléter son alimentation avec un supplément de magnésium de haute qualité. Les résultats que j’observe chez mes clients sont tout simplement impressionnants.»
Conseillère en nutrition orthomoléculaire et supplémentation Danielle Carati à propos de Magnesium Boost:
« Le stress est un phénomène auquel nous sommes aujourd’hui beaucoup plus exposés qu’auparavant. Dans notre société moderne, nous sommes soumis 24 heures sur 24 aux actualités, aux messages et aux notifications. Cela est extrêmement fatigant. Le stress épuise également vos réserves de magnésium dans l’organisme. En augmentant votre taux de magnésium avec Magnesium Boost, vous soutenez votre résilience mentale face aux situations stressantes. C’est un ajout extrêmement précieux dans la vie quotidienne, qui est déjà suffisamment stressante. »
Magnésium dans les Media
Le magnésium a été élu supplément de l’année 2023 lors d’une enquête en ligne menée par le Centre d’Information sur les Compléments Alimentaires et la Santé (IVG). Les votants indiquent qu’ils utilisent principalement le magnésium pour leurs muscles, le sommeil, le repos et la détente. Ce qui est compréhensible, car il soutient de nombreuses fonctions dans notre corps, telles que le maintien de muscles souples et forts, la transmission des signaux nerveux dans notre cerveau et la conservation d’os et de dents solides. Le magnésium peut ainsi aider à la relaxation tout en contribuant à un regain d’énergie en cas de fatigue.
– Publié sur ivg-info.nl
« Le magnésium est ce qui est comme le carburant que alimente une voiture. Ce minéral est utilisé dans plus de trois cents processus corporels. Même une légère carence ralentit votre métabolisme, ce qui vous fait perdre de l’énergie. Beaucoup de Néerlandais ne consomment pas assez de magnésium. Cela est dû à l’appauvrissement des sols, à un excès d’aliments raffinés, de sucre et au stress. Les sportifs en perdent par la transpiration et en consomment davantage pour leur métabolisme. Cette substance est donc d’une importance fondamentale. »
– Publié sur AD.nl
« Le magnésium est un ingrédient clé pour votre bien-être général, notamment pour la santé de vos os et votre force musculaire. Le magnésium ne bénéficie pas d’autant de publicité que la vitamine C et ce n’est pas une tendance comme les probiotiques, mais compte tenu de son importance pour notre santé, il devrait recevoir plus d’attention. »
– Publié sur Elle.com
« Selon l’organisation mondiale de la santé, 20% de la population d’Europe de l’Ouest ne consomme pas assez de magnésium, principalement en raison d’une mauvaise alimentation. Un manque de variété dans votre menu, comme une consommation excessive de viande et de produits à base de farine blanche, entraîne une carence.»
– Publié sur Libelle.nl
Vous avez encore des questions?
Pas de souci, vous n’êtes pas seul(e). 🙂
Magnesium Boost contient 60 capsules par emballage, ce qui correspond à une durée d’un mois.
Vous prenez 2 capsules par jour pendant un repas, de préférence votre repas principal.
Une prise excessive de magnésium peut provoquer des troubles digestifs. Cependant, avec la dose normale de 2 capsules par jour, cela est rare.
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