Collageen is het meest voorkomende eiwit in ons lichaam en vormt een belangrijk onderdeel van verschillende lichaamsweefsels, waaronder de huid. Het is dan ook niet vreemd dat collageen een populair ingrediënt is geworden in beautyproducten en voedingssupplementen.
Maar wist je dat je lichaam zelf collageen aanmaakt? En dat bepaalde vitamines een belangrijke rol spelen bij de normale collageenvorming en het behoud van normaal haar en een normale huid?
Bij Foodie hebben we daarom gekozen voor een Collagen Boost-formule die gehydrolyseerd collageen combineert met vitamine C, biotine en hyaluronzuur. Dankzij de toegevoegde vitamine C draagt deze formule bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.*
In deze complete gids ontdek je wat collageen precies is, welke soorten er bestaan, wat het verschil is tussen collageen en keratine en waarom we voor deze combinatie van ingrediënten hebben gekozen.
Wat is collageen en waarom verandert het met de leeftijd?
Collageen is een structureel eiwit dat van nature voorkomt in onze huid, botten, pezen, banden en kraakbeen. Het vormt een belangrijk onderdeel van het bindweefsel en draagt als lichaamseigen eiwit bij aan de structuur van deze weefsels.
Ons lichaam maakt zelf collageen aan uit aminozuren, waaronder glycine, proline en hydroxyproline. Deze aminozuren zijn kenmerkend voor de samenstelling van collageen.
Naarmate we ouder worden, verandert de natuurlijke aanmaak en afbraak van collageen. Ook de structuur en samenstelling van onze huid veranderen met de jaren.
Dat is een normaal onderdeel van het verouderingsproces.
De rol van vitamine C bij de lichaamseigen collageenvorming
Bij de natuurlijke aanmaak van collageen zijn verschillende processen en voedingsstoffen betrokken.
Een daarvan is vitamine C. Deze vitamine draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.*
Daarom hebben we bij Foodie gekozen voor een formule waarin collageenpeptiden worden gecombineerd met vitamine C.
Zo bevat onze Collagen Boost niet alleen collageen als ingrediënt, maar dankzij de aanwezige vitamine C ook een voedingsstof met een erkende functie voor de normale collageenvorming in de huid.*
Welke soorten collageen bestaan er?
Collageen is niet één enkel eiwit. Er bestaan verschillende types, die elk een eigen structuur en plaats in het lichaam hebben. De drie bekendste soorten zijn collageen type I, II en III.
Type I collageen is het meest voorkomende collageentype in het menselijk lichaam. Het komt onder andere voor in de huid, botten, pezen en verschillende bindweefsels. Dit type collageen wordt regelmatig gebruikt in collageenpoeders en andere voedingssupplementen.
Type II collageen komt voornamelijk voor in kraakbeen. Dit is het gespecialiseerde bindweefsel dat onder andere aanwezig is in onze gewrichten. Meer weten? Lees dan onze blog over collageen type II en kraakbeen.
Type III collageen komt onder andere voor in de huid, bloedvaten en verschillende organen. In het lichaam wordt het vaak samen met type I aangetroffen.
Waarom kiezen voor gehydrolyseerd collageen?
In voedingssupplementen wordt vaak gehydrolyseerd collageen gebruikt, ook wel collageenpeptiden genoemd.
Bij hydrolyse worden de lange eiwitketens van collageen opgedeeld in kleinere ketens. Hierdoor ontstaat een poeder dat gemakkelijk in verschillende dranken en gerechten kan worden verwerkt.
Onze Collagen Boost bevat gehydrolyseerd rundercollageen van type I en III.
Collageen voor je haar: wat is het verband?
Haar en collageen worden vaak samen genoemd, maar wist je dat je haar voornamelijk uit een ander eiwit bestaat? Dat eiwit heet keratine.
Keratine vormt het belangrijkste structurele bestanddeel van de haarvezel. Collageen komt daarentegen onder andere voor in het bindweefsel van de huid rondom de haarzakjes.
Het zijn dus twee verschillende eiwitten met elk hun eigen samenstelling en functie.
Naast collageen bevat onze Collagen Boost ook biotine, een vitamine die een erkende functie heeft voor het haar. Dankzij de toegevoegde biotine draagt onze formule bij tot de instandhouding van normaal haar.**
Biotine staat ook bekend als vitamine B8 en komt van nature voor in verschillende voedingsmiddelen, waaronder eieren, noten en zaden.
Bij Foodie hebben we ervoor gekozen om biotine te combineren met gehydrolyseerd collageen type I en III, vitamine C en hyaluronzuur. Zo bevat onze Collagen Boost-formule een vitamine die bijdraagt tot het behoud van normaal haar.**
Collageen voor de huid: waarom is het zo belangrijk?
Van alle lichaamsweefsels is de huid misschien wel de bekendste plaats waar collageen voorkomt. Onze huid bestaat uit verschillende lagen, waaronder de opperhuid en de lederhuid.
In de lederhuid bevinden zich onder andere collageenvezels, elastinevezels en andere bestanddelen van de extracellulaire matrix. Deze eiwitten maken deel uit van de natuurlijke structuur van de huid. Vooral collageen type I en III komen in de huid voor.
Ons lichaam maakt zelf collageen aan. Bij dit natuurlijke proces speelt vitamine C een belangrijke rol. Daarom hebben we aan onze Collagen Boost-formule vitamine C toegevoegd.
Dankzij de aanwezige vitamine C draagt Collagen Boost bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.* Dat maakt vitamine C een waardevolle aanvulling op onze formule met gehydrolyseerd collageen.
Naast vitamine C bevat Collagen Boost ook biotine. Dankzij deze toegevoegde vitamine draagt onze formule eveneens bij tot de instandhouding van een normale huid.**
Zo combineren we verschillende zorgvuldig geselecteerde ingrediënten met vitamines die ieder hun eigen erkende functie hebben voor de huid.
Collageen voor nagels: wat moet je weten?
Net als haren bestaan nagels voornamelijk uit keratine. De zichtbare nagelplaat is opgebouwd uit verhoornde cellen die dit stevige eiwit bevatten.
Nieuwe nagelcellen worden gevormd in de nagelmatrix, die zich aan de basis van de nagel bevindt. Daar groeien de nagels geleidelijk vanuit verder.
Hoewel collageen en keratine allebei eiwitten zijn, hebben ze een andere structuur en aminozuursamenstelling.
Collageen is vooral bekend als bestanddeel van bindweefsels, terwijl keratine het belangrijkste structurele eiwit van haar en nagels vormt. Beide eiwitten worden opgebouwd uit aminozuren.
Bij het kiezen van een collageensupplement is het interessant om niet alleen naar het type collageen te kijken, maar ook naar de overige ingrediënten en hun hoeveelheden.
Waarom wij collageen combineren met vitamine C, biotine en hyaluronzuur
Bij Foodie wilden we meer samenbrengen dan alleen een standaard collageenpoeder. Daarom hebben we onze Collagen Boost ontwikkeld met vier zorgvuldig geselecteerde ingrediënten. Per dagelijkse portie van 10 gram bevat Collagen Boost:
- 9,5 gram gehydrolyseerd rundercollageen
- 150 mg hyaluronzuur
- 80 mg vitamine C
- 300 µg biotine
We gebruiken gehydrolyseerd rundercollageen met type I en III. Deze collageentypes komen van nature voor in verschillende lichaamsweefsels, waaronder de huid. Door de hydrolyse bestaat het collageen uit kortere peptideketens en is het eenvoudig als poeder te gebruiken.
Onze formule bevat 80 mg vitamine C per portie. Dankzij deze toevoeging draagt Collagen Boost bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.* Dat is een van de belangrijkste redenen waarom we vitamine C aan onze formule hebben toegevoegd.
Daarnaast bevat Collagen Boost 300 µg biotine per portie. Dankzij deze vitamine draagt onze formule bij tot de instandhouding van normaal haar en een normale huid.** Zo hebben we gekozen voor een combinatie met erkende functies voor zowel de huid als het haar.
Hyaluronzuur is een stof die van nature voorkomt in verschillende lichaamsweefsels, waaronder de huid en gewrichtsvloeistof. Het behoort tot de groep glycosaminoglycanen. Wil je meer weten over deze stof? Lees dan onze blog over hyaluronzuur in Collagen Boost.
Conclusie: collageen, huid, haar en nagels
Collageen is een belangrijk eiwit dat van nature voorkomt in verschillende lichaamsweefsels, waaronder de huid. Haar en nagels bestaan daarentegen voornamelijk uit keratine.
Bij Foodie hebben we daarom bewust gekozen voor een formule waarin gehydrolyseerd collageen type I en III wordt gecombineerd met vitamine C, biotine en hyaluronzuur.
Dankzij de vitamine C draagt Collagen Boost bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.*
Daarnaast draagt onze formule dankzij de toegevoegde biotine bij tot de instandhouding van normaal haar en een normale huid.**
Zo combineren we verschillende ingrediënten in één formule, waarbij vitamine C en biotine ieder hun eigen erkende functies hebben. Benieuwd naar de volledige samenstelling? Ontdek dan onze Collagen Boost.
Toelichting bij de gezondheidsclaims:
* De gezondheidsclaims over de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid zijn gebaseerd op de aanwezige vitamine C. Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid. Deze claim heeft geen betrekking op de werking van collageen als ingrediënt.
** De gezondheidsclaims over het behoud van normaal haar en een normale huid zijn gebaseerd op de aanwezige biotine. Biotine draagt bij tot de instandhouding van normaal haar en een normale huid. Deze claims hebben geen betrekking op de werking van collageen als ingrediënt.
Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Houd je aan de aanbevolen dagelijkse dosering.
