Vitamine K2 Boost

Vitamine K2 Boost in het kort

Vitamine K2 en alfalfa-extract vullen elkaar goed aan vanwege hun individuele voordelen voor de gezondheid.

Vitamine K2 is een in vet oplosbare vitamine die belangrijk is voor de bloedstolling en de gezondheid van botten. Het helpt bij de activering van stollingsfactoren in het bloed, wat essentieel is voor een normale bloedstolling. Bovendien speelt vitamine K2 een rol bij het transporteren van calcium naar de botten en tanden, wat helpt bij het bevorderen van een goede botmineralisatie en het behoud van sterke botten.

Alfalfa-extract, afkomstig van de alfalfaplant, is rijk aan voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en antioxidanten. Het heeft verschillende gezondheidsvoordelen, zoals het ondersteunen van een gezonde spijsvertering, het ondersteunen van sterke botten, het ondersteunen van de huidconditie en het immuunsysteem.*

Wat is Vitamine K2?

Vitamine K2 werd ontdekt door de Deense biochemicus Henrik Dam in de jaren 1930. Dam voerde onderzoek uit naar de oorzaken van bloedingsproblemen bij kippen en ontdekte dat er een stof aanwezig was die essentieel was voor de bloedstolling.

Hij noemde deze stof "vitamine K" waarbij de "K" verwijst naar de Duitse term "Koagulationsvitamin" (stollingsvitamine). Later werd vitamine K opgedeeld in twee vormen: vitamine K1 (fylochinon), dat voornamelijk voorkomt in groene bladgroenten, en vitamine K2 (menachinon), dat voorkomt in gefermenteerde voedingsmiddelen en dierlijke producten.

Binnen vitamine K2 zijn er verschillende vormen, waarvan menachinon-4 (MK-4) afkomstig van dierlijke bronnen en menachinon-7 (MK-7) afkomstig van gefermenteerde voedingsmiddelen zoals natto, worden beschouwd als de best opneembare vormen. MK-7 heeft een langere halfwaardetijd in het lichaam, wat betekent dat het langer actief blijft en potentieel gunstiger is voor de gezondheid o.a. de botten en tanden.

Wat is Alfalfa-extract?

Alfalfa-extract wordt verkregen uit de plant Medicago sativa, die ook bekend staat als luzerne. Het gebruik van alfalfa als voedings- en medicinaal kruid dateert al eeuwen terug. De oorsprong van alfalfa ligt waarschijnlijk in het oude Perzië (tegenwoordig Iran), waar het werd ontdekt en gewaardeerd vanwege zijn voedingswaarde en gezondheidsvoordelen. Het werd later verspreid over de wereld en wordt vandaag de dag geteeld als voedergewas en gebruikt als voedingssupplement.

Alfalfa-extract staat bekend om zijn hoge gehalte aan voedingsstoffen, waaronder vitamines, mineralen en antioxidanten.

Het heeft verschillende gezondheidsvoordelen en kan bijdragen aan verschillende aspecten van de gezondheid. Het wordt vaak gebruikt om de spijsvertering te bevorderen en te ondersteunen, waarbij het kan helpen bij de verlichting van spijsverteringsklachten zoals indigestie en een opgeblazen gevoel. Bovendien kan alfalfa-extract bijdragen aan een gezonde ontgifting van het lichaam en het immuunsysteem ondersteunen vanwege de aanwezigheid van antioxidanten.

Wat zijn de voordelen van Vitamine K2 en Alfalfa-extract?

De voordelen van vitamine K2:

  • Goed voor bloedstolling
  • Draagt bij aan botsterkte
  • Goed voor het gebit
  • Draagt bij aan calciumhuishouding in het lichaam

De voordelen van alfalfa:

  • Goed voor een normale maag- en darmfunctie*
  • Goed voor de blaasfunctie en urinewegen*
  • Goed voor het energieniveau*
  • Goed voor haren en nagels*
  • Vermindert eetlust* en ondersteunt zo gewichtsbeheersing*

*gezondheidsclaims nog onder beoordeling

In welke voedingsmiddelen vind je Vitamine K2?

Vitamine K2 komt voornamelijk voor in gefermenteerde voedingsmiddelen en bepaalde dierlijke producten. Hier zijn enkele bronnen van vitamine K2:

  • Gefermenteerde sojaproducten: Natto is een Japans gefermenteerd sojaproduct dat bekend staat als een uitstekende bron van vitamine K2. Het bevat een specifieke vorm van vitamine K2 genaamd menaquinone-7 (MK-7).
  • Gefermenteerde groenten: Sommige gefermenteerde groenten, zoals zuurkool en kimchi, kunnen kleine hoeveelheden vitamine K2 bevatten.
  • Gefermenteerde zuivelproducten: Harde kazen, zoals Goudse kaas en brie, kunnen vitamine K2 bevatten. Dit komt doordat vitamine K2 geproduceerd wordt door de bacteriën tijdens het fermentatieproces van de kaas.
  • Lever: Lever, met name kippenlever en eendenlever, bevat vitamine K2. Het is echter belangrijk op te merken dat de hoeveelheid vitamine K2 in lever kan variëren.

Pin It on Pinterest