Taurine: wat is het, wat doet het en wat zijn de voordelen?
Wat is taurine en wat doet taurine precies in het lichaam? Steeds meer mensen zoeken naar de werking en voordelen van taurine. Taurine is een lichaamseigen aminozuur dat een belangrijke ...
Blog
Hoe herken je een vitamine- of mineralentekort?
Je voelt je al een tijd niet helemaal in balans. Je bent sneller moe, je hoofd zit voller dan normaal, je huid oogt doffer of je lichaam herstelt trager. Veel ...
Keltisch zeezout: wat het is, waar komt het vandaan en waarom het bijzonder is
Zout is een van de oudste en meest essentiële voedingsstoffen voor de mens. Toch wordt het vandaag de dag vaak gereduceerd tot “iets wat je beter kunt vermijden”. Dat beeld ...
Blue Monday: wat is het en 10 tips om je beter te voelen
Blue Monday staat bekend als de meest sombere dag van het jaar en valt meestal op de derde maandag van januari. Veel mensen ervaren rond deze periode een dip in ...
Waarom Collagen Boost de complete collageenformule is voor huid, haar en nagels
De markt voor schoonheidssupplementen groeit snel. Collageenpoeders, capsules en drankjes zijn overal verkrijgbaar, maar veel mensen vragen zich af welke formule nu echt werkt en waarom. Niet elk collageensupplement is ...
Dry January: wat een maand zonder alcohol doet voor je lichaam en lever!
Een nieuw jaar een nieuwe start! Na de feestdagen nemen veel mensen zich voor om gezonder te leven. Je kent het vast: goede voornemens om meer te sporten, gezonder te ...
De meest voorkomende voedselintoleranties uitgelegd: lactose, gluten en meer…
Steeds meer mensen ervaren klachten na het eten. Een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid, vermoeidheid of een zwaar gevoel na de maaltijd worden vaak afgedaan als “normaal”, terwijl ze dat niet ...
Wat zijn verteringsenzymen? Werking, voordelen en invloed op de spijsvertering
Een gezonde spijsvertering is de basis van hoe wij ons dagelijks voelen. Energie, weerstand en zelfs mentale helderheid zijn sterk afhankelijk van hoe goed ons lichaam voeding kan verwerken. Toch ...
Ceylon kaneel vs. gewone kaneel: wat is het verschil & de gezondheidsvoordelen
Wanneer mensen zoeken naar kaneel, komen ze meestal uit bij twee soorten: Ceylon kaneel, ook wel ‘echte kaneel’ genoemd, en Cassia kaneel, dat wereldwijd als “gewone kaneel” in supermarkten wordt ...
Wat is diabetes? Symptomen, oorzaken en hoe je je bloedsuiker in balans houdt
Diabetes is een van de snelst groeiende gezondheidsproblemen ter wereld, maar nog steeds weten veel mensen niet precies wat het is of hoe het ontstaat. Het draait allemaal om één ...
