De Schadelijke Effecten van een Vitamine B12-Tekort (en hoe het aan te vullen)

Heb je last van vermoeidheid en heb je weinig energie? Worstel je je met moeite door je dag heen? Kun je de motivatie niet meer opbrengen om naar de sportschool te gaan? Hoewel er veel mogelijke oorzaken voor vermoeidheid zijn, duiken we wat dieper in de materie en kijken we hoe een tekort aan een […]

Het Beste Probiotica Supplement en Voedingsbronnen

Een levensechte pil voor gewichtsverlies. Farmaceutische bedrijven hebben het keer op keer geprobeerd – en steeds weer zonder succes. Maar in feite bestaat deze pil en het geheime ingrediënt is beslist verbazingwekkend: probiotische bacteriën. Het gebruiken van supplementen met bacteriën die goed zijn voor je darmen is tegenwoordig veel gebruikelijker dan zo’n tien jaar geleden […]